{"id":9586,"date":"2019-03-20T11:30:39","date_gmt":"2019-03-20T10:30:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fintonic.com\/?p=9586"},"modified":"2025-03-29T22:27:43","modified_gmt":"2025-03-29T21:27:43","slug":"6-consejos-para-mantener-una-dieta-equilibrada-sin-vaciar-tu-cartera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fintonic.com\/blog\/6-consejos-para-mantener-una-dieta-equilibrada-sin-vaciar-tu-cartera\/","title":{"rendered":"6 consejos para mantener una dieta equilibrada sin vaciar tu cartera"},"content":{"rendered":"\n<p>Si hay un&nbsp;<strong>gasto ineludible<\/strong> en cualquier hogar ese <strong>es hacer la compra<\/strong>. Como en todos los \u00e1mbitos, solemos intentar reducir los gastos, pero nunca seremos capaces de eliminarlos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Gran parte de la poblaci\u00f3n afirmar\u00eda que es muy dif\u00edcil hacer una compra sana y equilibrada con un presupuesto limitado, \u00a1pero nosotros te decimos c\u00f3mo conseguirlo!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-consejos-para-reducir-los-gastos-en-la-compra-sin-renunciar-a-mantener-una-dieta-saludable\">Consejos para reducir los gastos en la compra sin renunciar a mantener una dieta saludable<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-nbsp-nbsp-nbsp-planifica-tu-menu-semanal-quincenal-y-elabora-una-lista\">1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;Planifica tu men\u00fa semanal\/quincenal y elabora una lista<\/h4>\n\n\n\n<p>\u00a1Este truco es imprescindible! Antes de ir a la compra debes&nbsp;<strong>pensar en <a href=\"https:\/\/www.fintonic.com\/blog\/dieta-sana-y-low-cost-para-cada-dia-de-la-semana\/\">qu\u00e9 vas a comer los pr\u00f3ximos d\u00edas <\/a>y qu\u00e9 productos&nbsp;<\/strong>de higiene o el hogar&nbsp;<strong>debes reponer<\/strong>. Al mismo tiempo&nbsp;<strong>elabora una lista<\/strong> de productos que te permitan cumplir ese plan de comidas, y&nbsp;<strong>cuando vayas al supermercado c\u00ed\u00f1ete a tus propias indicaciones<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Tener una lista de la compra te hace ser consciente de lo que realmente necesitas y lo que no, consiguiendo as\u00ed reducir las compras por impulso que aumentan el importe de la compra y sentimiento de culpabilidad por no mantener una dieta saludable.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-2-nbsp-nbsp-nbsp-compra-productos-locales-y-de-temporada\">2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;Compra productos locales y de temporada<\/h4>\n\n\n\n<p>Aprovechar a comprar productos de temporada te ayudar\u00e1 a mantener una&nbsp;<strong>dieta variada y equilibrada<\/strong> y, de paso, a&nbsp;<strong>ahorrar unos eurillos<\/strong>. Los productos locales, en especial, suelen ser m\u00e1s baratos por el simple hecho de que los gastos por transporte se reducen.<\/p>\n\n\n\n<p>Apuesta por este tipo de productos el expr\u00edmelos al m\u00e1ximo en tus recetas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.fintonic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Webp.net-resizeimage-20-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9592\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-3-nbsp-nbsp-nbsp-aprovecha-las-ofertas-siempre-y-cuando-las-necesites\">3.&nbsp;&nbsp;&nbsp;Aprovecha las ofertas, siempre y cuando las necesites<\/h4>\n\n\n\n<p>Si hay algo irresistible mientras hacemos la compra es esquivar las ofertas que se nos presentan: 3&#215;2, segunda unidad al 70%, compra dos y en tu siguiente compra te damos 5\u20ac de descuento\u2026 \u00a1Resiste! Lo m\u00e1s importante en estas situaciones es&nbsp;<strong>consultar tu lista de la compra<\/strong>, \u00bfesa oferta responde a alguna de las necesidades que en tu casa detectaste? Si la respuesta es s\u00ed, \u00a1aprovecha! Es algo que necesitas y pagarlo a un precio menor es una oportunidad ideal. Pon especial atenci\u00f3n a revisar las&nbsp;<strong>ofertas de productos que usualmente se consumen en tu casa<\/strong>, como el detergente o el champ\u00fa, antes o despu\u00e9s tendr\u00e1s que comprarlo y si te puedes ahorrar unos eurillos, mejor.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Es interesante tambi\u00e9n aprovechar las&nbsp;<strong>ofertas en productos perecederos<\/strong>, es una buena idea para mantener siempre llena tu despensa y te salvar\u00e1n la vida m\u00e1s de un domingo.&nbsp;vez de bajar a la tienda de la esquina!<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-4-compra-en-establecimientos-especificos\"><strong>4. Compra en establecimientos espec\u00edficos<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Ya sean grandes superficies o peque\u00f1os comercios locales; ellos venden a&nbsp;<strong>precio de mercado<\/strong> sin tener que elevarlo para generar beneficio. De esta forma no pagar\u00e1s un extra por lo mismo. \u00a1Vale la pena andar para llegar a la fruter\u00eda en vez de bajar a la tienda de la esquina!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.fintonic.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Webp.net-resizeimage-18-1024x649.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9588\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-5-la-comida-a-domicilio-no-es-una-opcion-resiste-la-tentacion\">5. La comida a domicilio no es una opci\u00f3n, \u00a1resiste la tentaci\u00f3n!<\/h4>\n\n\n\n<p>Como puede pasar con los platos precocinados o preparados, y sobretodo en fin de semana,&nbsp;<strong>la tentaci\u00f3n est\u00e1 a un click<\/strong>, \u00a1pero debes controlar tus ansias! Cuando te apetezca un poke o una pizza en casa, respira y pi\u00e9nsatelo dos veces. \u00bfRealmente est\u00e1 lo necesitas? \u00a1No! Ahorra ese dinero y aprovecha para innovar y hacer alguna de esas recetas de tu libro de cocina que siempre quisiste probar<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-6-utiliza-fintonic-para-conseguir-mantener-en-linea-tus-gastos\">6. Utiliza Fintonic para conseguir mantener en l\u00ednea tus gastos<\/h4>\n\n\n\n<p>Descarga nuestra app para controlar tus gastos. Te ofrecemos una manera sencilla y gratuita para ahorrar, la app de Fintonic te permitir\u00e1&nbsp;<strong>organizar tus gastos<\/strong> de forma autom\u00e1tica. Adem\u00e1s, podr\u00e1s saber si este mes has tenido un gasto mayor o menor que los meses anteriores en muchas y variadas categor\u00edas, \u00a1incluida supermercados!<\/p>\n\n\n\n<p>Con Fintonic podr\u00e1s estar al siempre informado sobre todo lo que ocurre en tus cuentas mes a mes, ver en qu\u00e9 categor\u00eda gastas m\u00e1s e incluso tu puntuaci\u00f3n respecto a otras personas de tu misma ciudad o edad. \u00a1Es totalmente imprescindible!<\/p>\n\n\n\n<p>No dejes que las&nbsp;<strong>finanzas<\/strong> puedan contigo, sigue estos&nbsp;<strong>6 consejos para mantener una dieta equilibrada sin vaciar tu cartera<\/strong>, \u00fanicamente falta que los pongas en pr\u00e1ctica. \u00bfTe ayudamos a conseguir tus objetivos?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/go.onelink.me\/4dGw\/9c41141b\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.fintonic.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Descargate-la-app--1024x401.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-9496\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>\u00bfTienes cualquier consejo, curiosidad o pregunta que no hayamos comentado? \u00a1A qu\u00e9 esperas! Puedes ayudar a muchos usuarios que lean tu comentario en nuestro blog&nbsp;\ud83d\ude01<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si hay un&nbsp;gasto ineludible en cualquier hogar ese es hacer la compra. 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