{"id":4483,"date":"2017-01-12T11:01:46","date_gmt":"2017-01-12T10:01:46","guid":{"rendered":"http:\/\/ec2-52-31-25-226.eu-west-1.compute.amazonaws.com\/?p=4483"},"modified":"2017-01-12T11:01:46","modified_gmt":"2017-01-12T10:01:46","slug":"los-propositos-de-ano-nuevo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fintonic.com\/blog\/los-propositos-de-ano-nuevo\/","title":{"rendered":"Los prop\u00f3sitos de a\u00f1o nuevo"},"content":{"rendered":"

Siempre que acaba un a\u00f1o y empieza otro es momento de echar la vista atr\u00e1s y recordar c\u00f3mo ha sido este a\u00f1o, un balance de todo. A lo largo de 365 d\u00edas hemos vivido alegr\u00edas y tristezas, pero los recuerdos que m\u00e1s perduran son aquellos que nos han hechos sentirnos orgullosos de nosotros mismos o todo lo contrario. Pero adem\u00e1s de los recuerdos, el \u201cvolver a empezar\u201d nos hace pensar en los prop\u00f3sitos del nuevo a\u00f1o<\/a>.<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

Al comenzar 2016, \u00a0ten\u00edamos una larga lista de los prop\u00f3sitos que \u00edbamos a cumplir a lo largo de todo el a\u00f1o. Seguramente durante los primeros meses los cumplimos a rajatabla, pero pasado el tiempo parece que todo queda en el olvido. En este 2017 tenemos una nueva oportunidad para conseguir finalmente aquello que nos proponemos.<\/strong> Es una muestra de fuerza voluntad y capacidad que nos har\u00e1 sentirnos orgullosos y satisfechos. <\/span><\/p>\n

Podr\u00edamos decir que cada a\u00f1o nuevo, es una \u00a0nueva vida. Partimos de cero para construir un estilo de vida que se ajuste a nuestros ideales. Cu\u00e1nto m\u00e1s nos acerquemos a \u00e9l, m\u00e1s felices seremos. No importa que los prop\u00f3sitos para el 2017 sean los mismos que en a\u00f1os anteriores. La diferencia es que esta vez s\u00ed los vamos a conseguir. <\/strong><\/span><\/p>\n

Los prop\u00f3sitos de a\u00f1o nuevo son personales<\/strong>.<\/strong> Cada se marca sus propias metas u objetivos a seguir. Sin embargo, es habitual que muchos coincidamos en alguno de los prop\u00f3sitos porque el fin es el mismo: bienestar. Los prop\u00f3sitos m\u00e1s comunes son los siguientes: <\/span><\/p>\n

    \n
  1. Ahorrar<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    Una de nuestras principales metas es conseguir crear un buen colch\u00f3n econ\u00f3mico. Sabemos que ahorrar es posible, y m\u00e1s con la\u00a0<\/strong><\/span>app de Fintonic<\/strong><\/a>, y, por ello, lo marcamos como un prop\u00f3sito principal<\/strong>. A lo largo de todo el a\u00f1o realizamos gastos innecesarios por la toma de malas decisiones. Creemos que lo barato siempre sale mejor, pero podemos estar confundidos. Compramos aquellas gangas que est\u00e1n a mejor precio para no da\u00f1ar nuestra econom\u00eda pero a la larga acabamos gastando m\u00e1s dinero ya que esa ganga se acaba rompiendo a los dos d\u00edas. <\/span><\/p>\n

    Si de verdad queremos cuidar nuestra econom\u00eda, nuestra mejor aliada durante el 2017 ser\u00e1 la app de Fintonic<\/a>. Con ella podremos tener controladas nuestras finanzas: ingresos y gastos. Sabremos en qu\u00e9 gastamos el dinero y qu\u00e9 gastos podemos reducir.<\/strong> Siempre tenemos unos gastos fijos mientras que otros son variables. Son en estos \u00faltimos donde m\u00e1s posibilidades de ahorro tenemos.<\/span><\/p>\n

    \"Los<\/a><\/span><\/p>\n

    2. Ponerse en forma<\/strong><\/p>\n

    Dentro de este prop\u00f3sito de a\u00f1o nuevo encontramos dos vertientes: aquellas personas que simplemente quieren adelgazar y aquellas que buscan dejar el sedentarismo de lado. Al final la soluci\u00f3n es la misma: incluir el deporte como h\u00e1bito de vida.<\/strong> Es muy com\u00fan comenzar el a\u00f1o con mucha motivaci\u00f3n respecto a este prop\u00f3sito. Despu\u00e9s de las comilonas de Navidad, es normal sentirse culpable por haber cogido unos kilos de m\u00e1s. Las ganas de volver a nuestro peso inicial y, m\u00e1s todav\u00eda, de llegar incluso a reducirlo es lo que nos impulsa a comenzar este prop\u00f3sito de a\u00f1o nuevo por todo lo alto. Sin embargo, es una meta dif\u00edcil de mantener a lo largo de todo el a\u00f1o. <\/strong><\/span><\/p>\n

    En cuanto a llevar una vida m\u00e1s activa, a las personas que no han hecho nunca ejercicio f\u00edsico les cuesta ponerse a ello. Es en este punto donde tenemos que sacar fuerza de voluntad.<\/strong> Otro impedimento para hacer deporte es la falta de tiempo pero si nos organizamos podemos encontrar un rato libre a la semana.\u00a0O si prefieres un plan m\u00e1s relajado para llevar una vida saludable y perder un poco de peso, tal vez andar pueda ser una buena opci\u00f3n.<\/a><\/span><\/p>\n

    3. Viajar m\u00e1s<\/strong><\/p>\n

    Viajar nos aporta una gran riqueza cultura, de conocimiento y personal. Conocer nuevas ciudades y pa\u00edses es el sue\u00f1o de muchos y por eso es uno de los principales prop\u00f3sitos de a\u00f1o nuevo. Una vez nos adentramos en el a\u00f1o, nos cuesta buscar tiempo y ganas para preparar un viaje<\/strong>. Pero viajar no significa irnos lejos de casa siempre. Un viaje tambi\u00e9n puede ser una escapada rural de fin de semana, estas gu\u00edas de destinos espa\u00f1oles<\/a> puede serte \u00fatil a la hora de decidir destino entre todas las alternativas que ofrece nuestro pa\u00eds. Viajar siempre aporta ilusi\u00f3n y ello, a su vez, felicidad. Adem\u00e1s, si hemos cumplido con el primer objetivo de ahorrar con la <\/span>app de Fintonic<\/b><\/a>, viajar no supondr\u00e1 ning\u00fan problema para nuestra econom\u00eda.<\/span><\/p>\n

    \"Los<\/a><\/p>\n

    4. Conseguir trabajo<\/strong><\/p>\n

    Llegamos a pensar que los espa\u00f1oles no conseguimos trabajo por Espa\u00f1a est\u00e1 inmersa en una crisis econ\u00f3mica. Y no nos falta raz\u00f3n. Pero no es el \u00fanico motivo por el que mucha gente est\u00e1 en paro. La desmotivaci\u00f3n, la falta de formaci\u00f3n y las ganas reales de encontrar trabajo son otras razones que nos hacen estar sin empleo. Por ello, conseguir trabajo es un prop\u00f3sito com\u00fan de a\u00f1o nuevo.<\/strong> Sabemos que podemos poner m\u00e1s de nuestra parte y queremos hacerlo de cara el 2017. <\/span><\/p>\n

    5. Dejar el tabaco<\/b><\/p>\n

    Este prop\u00f3sito est\u00e1 relacionado con la salud, al igual que ocurr\u00eda en cierta medida con el prop\u00f3sito de ponerse en forma. Un gran porcentaje de la poblaci\u00f3n est\u00e1 enganchada al tabaco. Son dependientes de la nicotina, lo que hace que sea un prop\u00f3sito dif\u00edcil de cumplir pero no imposible. Ya son muchas las personas que han conseguido dejar de fumar y nosotros vamos a ser una de ellas en 2017. <\/strong><\/span><\/p>\n

    Ninguno de estos prop\u00f3sitos es f\u00e1cil de conseguir. El primer paso es incluirlos como nuevos h\u00e1bitos de vida para que dejen de ser una obligaci\u00f3n y pasen a convertirse en una necesidad. Estos libros<\/a> pueden servirte de gu\u00eda en tu lucha contra el tabaco. Y aunque los primeros meses son los m\u00e1s duros, enseguida acabaremos haci\u00e9ndonos a nuestra nueva forma de vida.<\/strong> Por ejemplo, cada vez conseguiremos ahorrar m\u00e1s dinero gracias al aprendizaje y experiencia con la app de Fintonic<\/a> hasta que finalmente ahorremos casi sin darnos cuenta. Pero para llegar a ese punto tenemos que ser fuertes de mente y cumplir con una serie de requisitos que vamos a ver a continuaci\u00f3n. <\/span><\/p>\n

    Claves para conseguir los prop\u00f3sitos de a\u00f1o nuevo<\/strong><\/p>\n

    Se trata de una cuesti\u00f3n de actitud. Si somos optimistas y realistas con los prop\u00f3sitos de a\u00f1o nuevo, seremos capaces de conseguirlos. En este sentido, <\/span>a la hora de enunciar los prop\u00f3sitos debemos hacerlo en positivo.<\/span><\/a> Pongamos un ejemplo. Es preferible decir \u201cVoy a dejar de fumar\u201d antes que decir \u201cNo quiero fumar m\u00e1s\u201d. Estas frases las repetimos constantemente en nuestra cabeza y el cerebro es m\u00e1s efectivo cuando se piensa en positivo.<\/strong><\/span><\/p>\n

    \"Los<\/a><\/p>\n

    Otra clave es <\/span>marcarse objetivos que dependan de nosotros mismos<\/strong> y no de los dem\u00e1s.<\/strong> Ya es dif\u00edcil cumplir los objetivos por nuestra cuenta, por lo que ser\u00e1 todav\u00eda m\u00e1s dif\u00edcil si tenemos que depender de otras personas. Por ejemplo, es com\u00fan o\u00edr que la gente tiene como prop\u00f3sito echarse novio\/a. \u00bfNo os parece que es un prop\u00f3sito un tanto extra\u00f1o? Porque no depende \u00fanicamente de nosotros, sino de que tambi\u00e9n gustemos a la persona que nos gusta a nosotros. <\/span><\/p>\n

    Por otro lado, es aconsejable <\/strong><\/span>ajustar los prop\u00f3sitos<\/strong> y que no sean tan generales. Es decir, es preferible marcar en el calendario que vamos a ir 3 d\u00edas a la semana al gimnasio, incluso qu\u00e9 d\u00edas. De esta forma, nos obligamos m\u00e1s a cumplir nuestra palabra. <\/span><\/p>\n

    Y, por \u00faltimo, <\/span>crear objetivos motivadores<\/strong>. Tenemos que buscar las consecuencias positivas que conseguiremos si cumplimos con los prop\u00f3sitos. Estas consecuencias tienen que despertar en nosotros inter\u00e9s y felicidad. De lo contrario, ser\u00e1 m\u00e1s dif\u00edcil conseguirlo. <\/span><\/p>\n

    Siguiendo estas claves, marcando unos prop\u00f3sitos realistas de cara al 2017, ver\u00e1s c\u00f3mo la motivaci\u00f3n crece y los resultados aparecen. Empieza el a\u00f1o con ilusi\u00f3n y ganas, teniendo tus prop\u00f3sitos siempre en mente y <\/strong><\/span>\u00a1feliz 2017!<\/strong><\/p>\n

    \"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Siempre que acaba un a\u00f1o y empieza otro es momento de echar la vista atr\u00e1s y recordar c\u00f3mo ha sido este a\u00f1o, un balance de todo. 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